《老子他说》22 章 曲则全（02） 有更新！
曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑，是以圣人抱一为天下式。
《老子他说》22 章 曲则全（01） 有更新！
曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑，是以圣人抱一为天下式。
南怀瑾老师：障碍我们入定的五盖 有更新！
“何等为五，一贪欲盖，二嗔恚盖，三惛沉睡眠盖，四掉举恶作盖，五疑盖。”
南怀瑾老师：十二因缘与三世因果 有更新！
无明缘行，行缘识，识缘名色，名色缘六入，六入缘触，触缘受，受缘爱，爱缘取，取缘有，有缘生，生缘老死忧悲苦恼
老何茶馆双周脱口秀 Week14 有更新！
搞IT的男人过了30就要好好保养。
老何优选 Week15.1 - Notion 有更新！
她是一款云笔记，她容貌不算惊艳但确很耐看，她的魅力不是颜值而是她的修养。
《和董传留别》 · 苏轼〔宋代〕 有更新！
粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。
厌伴老儒烹瓠叶，强随举子踏槐花。
囊空不办寻春马，眼乱行看择婿车。
得意犹堪夸世俗，诏黄新湿字如鸦。
元代密兰沙的《求仙诗》 有更新！
有人问我蓬莱事，云在青山水在天。
一日之计在于晨 有更新！
越自律越自由！
孔子对德薄、智小、力小者的忠告 有更新！
子曰：“德薄而位尊，知小而谋大，力少而任重，鲜不及矣。《易》曰：'鼎折足，覆公餗，其形渥，凶。'”
正念冥想记 有更新！
老师，你是要带我打坐吗，还是要带我做瑜伽？是不是只有信宗教的人才练习正念冥想呢？
不是的。 英文中的“Mindfulness”，中文翻译为“正念”，正念冥想是冥想的一种方式。
关于大小乘的解释 有更新！
大乘在梵文的音译是摩诃衍，摩诃是大的意思，后世照巴利文翻音就成了马哈，摩诃衍就成了马哈亚，就是大车子的意思。
八识规矩颂 有更新！
《八识规矩颂》乃法相唯识宗精髓，唯识宗巨匠玄奘大师所作。
项目管理吐槽篇 有更新！
前事不忘后事之师。
打油诗其二 有更新！
《打油诗其二》
本是同根生，皆在釜中炼。
釜作八卦炉，你我皆成仙。
送李严之长安 有更新！
《送李严之长安》
故人西辞七号楼，烟花三月上雍州。
孤车远影街头尽，唯见樱花天地游。
打油诗其一 有更新！
《打油诗其一》
春寒料峭寒未销，樱花不等绽枝头。
多情春雨迟不来，惜花更怜赏花人。
青年画家锺大椿发家史，转自吾尊时尚 有更新！
大椿刚来工作室，没有画画，而是刻砚台，刻得右手中指磨出血泡，自己缠上创可贴继续整。大椿有一个优点，屁股沉，能坐得住。我们工作室坐的都是成都老式火锅店那种条凳，大椿在这种板凳上能一坐一天。
髙项备考笔记 有更新！
天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。人之为学有难易乎？学之，则难者亦易矣；不学，则易者亦难矣。
只是忍他、让他、由他、避他…… 有更新！
昔日寒山问拾得曰：世间有人谤我、欺我……